一月份以来，注汽技术服务中心二氧化碳项目部EAP工作小组在充分了解基层班站需求的基础上，以“觉察情绪 降低焦虑”为主题组织开展了EAP（员工帮助计划）服务活动。

“孩子越到最后复习紧张的关键时刻，‘拖延症’越严重。我上夜班的时候得给家里打好几通电话。”

项目部EAP工作小组成员在走访基层班站时了解到，各中小学即将迎来期末考试，女职工们普遍反映比较关注子女的学习成绩，常伴有焦虑、紧张情绪。亲子关系比较紧张。

通过心理学工具，项目部“幸福教练”引导女工从觉察自己的情绪入手，找出导致焦虑情绪的共性问题，结合子女性格特点，日常生活、学习规律及家庭对其期待等因素，进行自我感悟和心理调节。同时，大家还积极分享了提高子女学习积极性及强化自律意识的妙法实招。活动现场气氛热烈。

“亲子教育、夫妻关系、婆媳关系等生活方面的压力，令我们经常感觉到很焦虑。多开展一些这样的小活动，让我们女工有相互倾诉、交流的机会，能更好地帮助我们打开心结。”

二氧化碳2站女工梁燕通过自我感悟，认识到了同样面对一场考试，子女的心理压力也不容忽视。她说：“今天回家第一件事，就是先给孩子一个大大的拥抱”。